カーヴィーダンスの効果でサイズダウン
樫木式カーヴィーダンスですが、効果を発揮してくれたので
ちょっとご報告したいと思います。
気になる樫木式カーヴィーダンスの効果ですが・・
ウエスト -3.2cm
お尻♪ -2.1cm
二の腕 -2.8cm
太もも -1.3cm
といった結果になってます。
これからもまだまだ続けて、もっと痩せた体になれるよう
がんばっていきます。
あ、もとの太さはとりあえず聞かないでください♪
そこまで太くはない・・かも位です。
樫木式カーヴィーダンス、毎日できたわけじゃないですが、
とりあえず2週間続けてみた結果です。
もう少しサイズダウンしたら、
「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！」で部分やせのほうも
チャレンジしていきますよ。
▼部分やせもできる！
 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ |
部分やせのカーヴィーダンスはとっても簡単で、
誰でも続けることが可能じゃないかなと思います。
今度は、一番きになる太もも・・しぼって行きたいです。
カラダの中からキレイになる
太らないカラダ作りができてさえいれば、無理な運動、無理な食事制限なんかは入りません。
まずは、太らない（痩せやすい）体質作りからはじめてみてはどうでしょうか。
▼その一週間で違いを感じるために
